🏃 ASSESSORIAS & PERFORMANCE
EQUIPES & ASSESSORIAS DO TOCANTINS
Conecte-se com as principais assessorias esportivas do Estado, acompanhe o ranking oficial do Trio de Ouro e faça o cálculo exato do seu ritmo de prova.
DIRETÓRIO OFICIAL DE CORRIDA
ASSESSORIAS CADASTRADAS
HALL DA FAMA TOCANTINENSE
RANKING OFICIAL TRIO DE OURO
🧮 FERRAMENTA DE ATLETA
CALCULADORA DE PACE MÉDIO
Descubra sua velocidade média exata (minutos por quilômetro e km/h) para planejar seu ritmo em provas de 5k, 10k, 21k ou maratona.
SEU PACE MÉDIO:
4'30"/km
Velocidade Média: 13.33 km/h